3月5日下午，在镇团委的牵线下，由团市委组织对接我公司工会及团支部，在公司二号楼会议室开展了一堂有意义的职工心理健康公益讲座。

本次公益讲座邀请了巩义市心理咨询师协会李春红老师授课，她针对“两企三新”领域职工的心理健康问题准备了精彩的课件，以“快乐工作、辛福生活”为开篇，分析了面对工作中经常遇到的心理难题与不良情绪如何自我调节，帮助大家学会观察自己的情绪变化、了解情绪产生的原因、并接受这些情绪的存在，了解心理健康的基本要求，认识到痛苦的来源在于自我价值感低、人际关系不和谐，提倡关怀关爱，指出爱是一剂良药，能愈一切苦。通过深呼吸放松训练、正念冥想、宣泄等方式放松身心、缓解紧张情绪，帮助我们产业工人应对职场压力、情绪困扰及生活挫折。